東京・南青山にあるメディテーションスタジオ「Medicha（メディーチャ）」。
「自分に余白をつくる贅沢な時間」をコンセプトに、2019年にオープン。
メディテーションにアートと煎茶文化を融合した没入型メディテーションプログラムを体験できます。
「Medicha」では4つのステップに分けられた合計80分のメディテーション体験を提供。
プログラムは心理学や神経科学といった専門家によって考案。
煎茶のパートは煎茶道の流派「美風流」の家元である中谷美風氏が手がけています。
体験中はステップごとに異なる部屋をめぐり、感情や思考をデトックス。
光、音、香りによって五感を解放し、内面を整え、ティーメディテーションを通じて、上質なひとときが過ごせます。
メディテーションの知識や経験がない方でも安心して利用できる「Medicha」。
疲れやストレスがたまっているときや、ポジティブな気分になりたいときなどにぜひ利用してみてください。
基本情報
| 店名 | Medicha（メディーチャ） |
| 電話 | 03-3287-5519 |
| 住所 | 東京都港区南青山5-3-18 BLEU CINQ POINT C棟B1 |
| アクセス | 東京メトロ表参道駅A5出口から徒歩4分 |
| 営業時間 | 8:00～22:30 |
| 定休日 | 月 |
| HP | https://medicha-jp.com/ |
